De objetivos, no objetivos y valorar lo caminado
Esta semana ha venido a mi mente una y otra vez una frase que aprendimos con 15 años más o menos, cuando nos forrábamos las carpetas con las caras de Brad Pitt y los Backstreet Boys, símbolos de la paz...
Por amor a mi familia, por amor a nosotros mismos
Os quiero recomendar un libro muy sencillo de leer pero muy profundo. Un libro que en determinados casos puede ser muy necesario, pues vuelve a recordarnos lo unidos que estamos todos por los hilos de nuestra familia. Se titula «Por...
El Whole30, en qué te puede ayudar
El Whole30, en qué te puede ayudar Mentiría si dijese que siempre me ha interesado la alimentación, porque no es así. De hecho, hasta hace más bien poco lo que me interesaba era «no engordar» o «mantenerme razonablemente estilizada». De...
Lo que te puede ayudar
Os quiero presentar mi nuevo proyecto: “Lo que te puede ayudar”, un podcast, videocast y una serie de artículos sobre temas muy diversos que considero que pueden ayudarnos a conocernos mejor. En este programa mi intención es reflexionar y charlar...
De igual a igual
Cuando se podía viajar, cuando andábamos cogiendo aviones con todos los bártulos y el maleterío, cuando podíamos ir de casa en casa visitando a familiares y amigos… vi algo que me dejó completamente descolocada. Y os la voy a contar....
Hoy morimos todos un poco
«La muerte es lo que da sentido a la vida». Esta frase se la escuché a un chico el otro día en un podcast. Hablaban de supervivencia extrema. Hay situaciones en la vida en la que la muerte toca a...
Luto por lo que fue
En Gales todavía hay relativa normalidad a día de hoy, pero ya comienza el cierre de colegios, universidades, espacios públicos, etc. Es extraño vivir esta situación «con una semana de retraso» teniendo de cerca los testimonios de familiares y amigos...
Crisis del COVID-19, una oportunidad más
Ante una crisis el mundo nunca va a ser lo que queremos que sea, y la sociedad nunca se comportará de la manera que individualmente consideramos. Nada, jamás, funcionará como «debe ser». El Coronavirus o COVID-19 no es la mayor...
Una ejecutiva agresiva
Cuando era pequeña me gustaba imaginarme como una «ejecutiva agresiva» de esas de éxito que van de aquí para allá con su traje de rayas, sus tacones de aguja y sin tiempo para nada. Me lo creí totalmente. Estuve creyéndomelo...
Necesitas terapia
«Creo que necesitas terapia», me dijo con todo el cariño del mundo. Hace casi cuatro años, perdida en la más inmensa oscuridad, alguien me dijo esto y me salvó la vida. Escuché ayer aquella grabación en la que me decían...