Persiguiendo el hedonismo
Persiguiendo el hedonismo Ante artículos sobre la «adaptación hedonista» o la búsqueda incansable de la felicidad, es necesario recordarnos que las cosas no son siempre blanco o negro. Y matizo esto desde el principio para que quede bien claro....
Entrevista a Celia Tejealas
Entrevista a Celia Tejealas Celia es facilitadora de Disciplina Positiva de familias, aula y pareja. Además está formada en Escucha Activa, Comunicación No Violenta y otras pedagogías activas. Decidí traer al #podcast a Celia por varias razones: Por un...
Entrevista a Isabel Ballenilla
Entrevista a Isabel Ballenilla Si una frase puede definir a Isabel, es la de «el que la sigue la consigue». Isabel Ballenilla es mi hermana y una de las personas de las que más he aprendido en estos últimos 10...
La nutrición como herramienta para gente normal y corriente
La nutrición como herramienta para gente normal y corriente Lo que he aprendido en dos años poniendo el foco en la nutrición como herramienta para tener energía vital y conseguir resultados positivos. De esto va este capítulo en una frase...
Ajuste de rutinas
En este capítulo hablamos de las elecciones que hacemos cada día que nos llevan a vivir la vida que de verdad queremos, que nos llevan a ser quiénes somos. Hablamos de las rutinas. En versión #podcast y #vídeo tenéis...
Cuando nos siguen sorprendiendo. Reconocer lo que nos diferencia.
Si tuvieses la posibilidad de hacerte con el libro que cuenta tu vida de principio a fin ¿lo comprarías? ¿lo leerías? ¿lo destruirías sin ni siquiera abrirlo? Según lo que hayas contestado estarás dentro de un grupo de personas u...
Así combato yo la sensación de no llegar
La sensación de no llegar es algo que observo en mi desde hace mucho tiempo. Lidiar con ella es desagradable muchas veces, pero he de reconocer que si la observas desde otro punto de vista, es fácil de desmontar también....
Cuando no estoy de acuerdo
Nos cuesta mucho escuchar y conectar con el otro. Ya sea hablando, contestando comentarios en redes sociales, por mail… A mi me cuesta y creo que a casi todos nos cuesta. Es algo casi normal, por desgracia en algunos momentos....
Llamamiento a exigentes
Esta semana no hay redacción de artículo como de costumbre. Pero sí hay #podcast y vídeo en #YouTube. Aquí os dejo la reflexión de la semana, que va sobre todo dedicada a aquellas personas que se consideran exigentes. Este capítulo,...