La esclavitud del siglo XXI
La esclavitud del siglo XXI Suscribirme Durante el verano, cuando tengo la suerte de pasar unos días con mi familia en la playa, salgo a pasear con mi cuñada para ver el amanecer. Solemos caminar por la orilla durante una...
Entrevista a Paloma Tomás
Paloma Tomás gestiona una casa de retiros de Valencia, la Hoya de Gualy, un espacio al que acudir para evadirse de todo aquello que molesta. En esta entrevista nos cuenta cosas interesantes.
El humor de mi vida, de Paz Padilla
Paz Padilla perdió a su madre y a su marido en cuestión de pocos años y de manera repentina. Estos sucesos marcaron un antes y un después en su relación con la muerte.
Entrevista a Isabel Anthony
Isabel Anthony en su podcast Planeta Parto entrevista a mujeres con todo tipo de experiencias de parto. La entrevisto para conocerla mejor.
Toda elección conlleva pérdidas
Cuando tomamos una decisión, estamos diciendo adiós a otras cosas. Toda elección conlleva pérdidas. Saber hacer estos duelos nos puede ayudar.
La de-fusión de los pensamientos
Os hablo sobre el concepto de fusión y de-fusión de los pensamientos que plantean desde la Terapia de Aceptación y Compromiso «ACT».
Energía vital, ¿de base o trabajada?¿hedonista o espartana?
Una reflexión sobre la prioridad de la salud por encima de todo, los valores, la coherencia y el reconocer si tenemos buena energía vital de base, o tenemos que trabajarla un poco.
Entrevista en Planeta Parto, donde todo empieza
Entrevista en Planeta Parto, donde todo empieza Hoy, 19 de julio, día en el que cumplo 38 años, doy por finalizada mi primera temporada del #Podcast «Lo que te puede ayudar». Y lo cierro con una entrevista que me realizó...
Toma de decisiones, The Work de Byron Katie y Elma Roura
Toma de decisiones, Byron Katie y Elma Roura Este artículo, capítulo, podcast, whatever, está inspirado en tres mujeres y sus metodologías. Ellas forman parte de mi inmenso puzzle de recursos que, aunque soy incapaz de aplicar como a mi me...
Entrevista a Cuchi Ballenilla, fisioterapeuta y ultra runner
Entrevista a Cuchi Ballenilla, fisioterapeuta y ultra runner Cuchi es otra de mis hermanas, aquí te presenté a Isabel también. Cuchi y yo apenas nos llevamos un año de diferencia y hemos pasado toda la infancia y adolescencia pegadas la...