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Newsletter 26 de febrero 2024
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Incoherencias & Contradicciones
Conocer qué incoherencia nos importa más, es dar uno de los primeros pasos para reconocer qué es lo que más valoramos en esta vida.
Comparación
Qué hay detrás de la comparación. Cuándo es saludable y cuando no. Qué tipo de conductas puede fomentar y por qué.
Newsletter 22 de enero 2024
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Os quiero presentar mi nuevo proyecto: “Lo que te puede ayudar”, un podcast, videocast y una serie de artículos sobre temas muy diversos que considero que pueden ayudarnos a conocernos mejor. En este programa mi intención es reflexionar y charlar...
Necesitas terapia
«Creo que necesitas terapia», me dijo con todo el cariño del mundo. Hace casi cuatro años, perdida en la más inmensa oscuridad, alguien me dijo esto y me salvó la vida. Escuché ayer aquella grabación en la que me decían...