Ajuste de rutinas
En este capítulo hablamos de las elecciones que hacemos cada día que nos llevan a vivir la vida que de verdad queremos, que nos llevan a ser quiénes somos. Hablamos de las rutinas. En versión #podcast y #vídeo tenéis...
Por amor a mi familia, por amor a nosotros mismos
Os quiero recomendar un libro muy sencillo de leer pero muy profundo. Un libro que en determinados casos puede ser muy necesario, pues vuelve a recordarnos lo unidos que estamos todos por los hilos de nuestra familia. Se titula «Por...
Crisis del COVID-19, una oportunidad más
Ante una crisis el mundo nunca va a ser lo que queremos que sea, y la sociedad nunca se comportará de la manera que individualmente consideramos. Nada, jamás, funcionará como «debe ser». El Coronavirus o COVID-19 no es la mayor...
Necesitas terapia
«Creo que necesitas terapia», me dijo con todo el cariño del mundo. Hace casi cuatro años, perdida en la más inmensa oscuridad, alguien me dijo esto y me salvó la vida. Escuché ayer aquella grabación en la que me decían...
Enfrentarse a la montaña
Dedicado a todas aquellas personas escaladoras. No, no me voy a hacer escaladora, ni corredora de triales. Ya tengo suficiente con mis montañas personales como para intentar enfrentarme de esta manera a las reales. Y es que unas de mis...
Es que «es normal», y otras excusas
A veces la solución o la respuesta a nuestras preguntas se pasea ante nuestros ojos de una manera descarada. Contoneándose de lada a lado con gracia y salero sabiendo que, posiblemente, nunca será vista. Ayer fui a ver a una...
Así crecemos
No se si os pasa a vosotras/os, que hay días en los que tenéis la cabeza completamente repleta de pensamientos, de cosas, de ideas, de frases sueltas… Días en los que el tráfico mental es inmensamente denso. Se mueve, a...
Mamá, episodio 1
Recuerdo su ojo guiñado asomar por la puerta de la cocina. Su pelo despeinado, enmarañado por las vueltas en la cama. Recuerdo esa cara, con sus primeras arrugas, con el sueño pegado. -¿Ya estás levantada hija?- decía mientras se cerraba...
La ola que manda todo a la merde
Cuando la vida te atrapa, te encierra, te enjaula, te ahoga, el ser humano puede optar por dos vías principalmente: someterse o patalear para sacar la cabeza a la superficie de la manera más airosa posible. Cuando la vida te...
El tiempo y el propósito vital
Hace días que me ronda por la cabeza hacer un artículo sobre cómo gestionamos nuestro tiempo, sobre cómo nos tomamos la vida. Y pensando en él he descubierto una gran conexión con cuál creemos que es nuestro propósito en el...