![Toda elección conlleva pérdidas](https://anitaballe.com/wp-content/uploads/2021/10/DECISIONES_PERDIDAS_ANITABALLE.png)
Toda elección conlleva pérdidas
Cuando tomamos una decisión, estamos diciendo adiós a otras cosas. Toda elección conlleva pérdidas. Saber hacer estos duelos nos puede ayudar.
La de-fusión de los pensamientos
Os hablo sobre el concepto de fusión y de-fusión de los pensamientos que plantean desde la Terapia de Aceptación y Compromiso «ACT».