El soldado de armadura dorada
La vida de aquél que libra la batalla de la autoexigencia cada día puede levantarse un día y plantearse para qué hace lo que hace, por qué lucha lo que lucha, a dónde le lleva la batalla en la que...
Por qué decir sí al Eneagrama de la Personalidad
La intención de este artículo es exponer, de la manera más concisa posible, mi experiencia inicial con la herramienta del Eneagrama de la Personalidad. A la vez que intentar dejar claro que más que «ser simpatizante» de una herramienta, soy...
Relaciones, con Bea de Ureta
Relaciones, con Bea de Ureta Suscribirme Bea de Ureta es psicóloga e instructora de Mindfulness, vive en Madrid, y está especializada en trauma y apego. A día de hoy pasa consulta mayoritariamente online. Además está planeando un taller de ocho...
Andre Agassi y Rafa Nadal, comparativa de personalidad
Comparamos la personalidad de Andre Agassi y Rafa Nadal basándonos en sus libros autobiográficos y en entrevistas.
Entrevista a Paloma Tomás
Paloma Tomás gestiona una casa de retiros de Valencia, la Hoya de Gualy, un espacio al que acudir para evadirse de todo aquello que molesta. En esta entrevista nos cuenta cosas interesantes.
Entrevista a Isabel Anthony
Isabel Anthony en su podcast Planeta Parto entrevista a mujeres con todo tipo de experiencias de parto. La entrevisto para conocerla mejor.
Conócete y déjate de historias
Déjate de milongas y ralladas mentales. O empiezas a conocer tus mecanismos o estás abocado a freirte el cerebro dándole vueltas siempre a lo mismo.
Entrevista en Planeta Parto, donde todo empieza
Entrevista en Planeta Parto, donde todo empieza Hoy, 19 de julio, día en el que cumplo 38 años, doy por finalizada mi primera temporada del #Podcast «Lo que te puede ayudar». Y lo cierro con una entrevista que me realizó...
Toma de decisiones, The Work de Byron Katie y Elma Roura
Toma de decisiones, Byron Katie y Elma Roura Este artículo, capítulo, podcast, whatever, está inspirado en tres mujeres y sus metodologías. Ellas forman parte de mi inmenso puzzle de recursos que, aunque soy incapaz de aplicar como a mi me...
Entrevista a Cuchi Ballenilla, fisioterapeuta y ultra runner
Entrevista a Cuchi Ballenilla, fisioterapeuta y ultra runner Cuchi es otra de mis hermanas, aquí te presenté a Isabel también. Cuchi y yo apenas nos llevamos un año de diferencia y hemos pasado toda la infancia y adolescencia pegadas la...